Facebook-f

PERFORMANCE KAMPSPORT ARENDAL

DET PERFEKTE STEDET FOR TRENING I FELLESKAP

Performance Kampsportsenter Arendal tilbyr mange forskjellige alternativer innenfor Kampsport.

Vi tilbyr trening for barn, ungdom og voksne fra 3 år og oppover:
KARATE,
KICKBOXING og
SELVFORSVAR.

Vi holder til i 3. etg. på Stoaveien 3, i nyoppusset moderne lokaler. Vi har ca. 150 gratis parkeringsplasser.

Medlemskap
Kontakt oss

Vi lover at du blir tatt godt imot og får en hyggelig opplevelse

For deg som allerede har bestemt deg for å starte din kampsportsreise!​

Vi har kontinuerlig nybegynner inntak på hver trening, hele året.

Karate

(Fra 3–15 år)

Les mer
Kickboxing

(Fra 6–15 år +)

Les mer
Selvforsvar

(15 år +)

Les mer
In my opinion as a parent and a teacher I have yet to see any better training activity for children available here in Arendal. If you are looking for an activity that develops core strenght, gross moter control, discipline and self esteem, this is the place for you.
Will WarrenRektor - Arendal Internasjonale Skole
Synes Performance Kampsportsenter Arendal er noe av det beste vi har her i Arendal nå. Superbra trening for både barn og voksne. Fantastisk flink trener!
StineForeldre & Foresatte
Daniel er en fantastisk instruktør! Han ser hver enkelt person og gir akkurat den lille ærlige tilbakemeldinga som gjør at jeg holder ut og gleder meg til å fortsette. Gleder meg til hver eneste trening!
Rosa Kickbokser
Fantastisk måte å komme i form på og få trent hele kroppen! Det er så gøy at man underveis ikke tenker på at man trener. Kommer hjem med masse energi og støle muskler. 
Anette ØdegårdForesatte & Foreldre, og Kickbokser
Bade jeg og mine barn trener på senteret. Og vi anbefaler senteret til alle. Kombinasjonen av profesjonelle trenere og samhold gjør treningene utfordrende og gøy.
Robin MørchForesatte & Foreldre, og Kickbokser
Ekstremt bra! Anbefaler alle å la barna prøve dette. Passer til alle nivå. Utrolig bra trener og flinke og blide hjelpere. Også utrolig imponert over at treneren bruker sin egen fritid til å holde arrangementer for barna. Som halloweenfester, romjulssamlinger osv. Ikke noe som hører naturlig med, men gjør det fordi han vil.
Sven A.Foresatte & Foreldre
Hei! Jeg tenkte å slenge inn et par ord her siden ofte veldig få gjør det. Jeg er to-barns-far og lever et a4 liv, er 38 år og Østlending fra Drammen, Oslo og ny-innflyttet her i Sørlandet. Jeg hadde ingen kjennskap til senteret eller Daniel som trener oss. Min samboer leste litt om hans engasjement rundt mobbing etc som gav oss en god magefølelse. Den følelsen har blitt forsterket positivt. Han pusher deg alltid, han ser deg og tar vare på alle. Det strekker seg utover teknikk trening og morsomme historier og mye humor blir blandet inn i riktige doseringer som skaper en helhetlig ekstremt god opplevelse. Jeg vil anbefale deg å gå fra ord til handling og bare komme og se på en gang om ikke annet. Jeg har kanskje trent/vært innom 10 forskjellige klubber i Norge…Dette er stedet jeg vil være! Mvh ganske ny utøver uten noe mer vennskap til trener enn noen andre der.Mvh Michael
Michael Kickbokser
Veldig positivt overrasket. Sønnen vår ville melde seg inn etter første prøvetime. Har gått der i nå to uker og jeg er veldig fornøyd. Daniel er kjempe flink. Og ikke minst han får barna både til å høre og le. 
SanjaForesatte & Foreldre
Karismatisk, profesjonell, vennlig, flink med barn og voksne. En dyktig instruktør som i tillegg er en ekte fighter. Performance Kampsportsenter Arendal anbefales på det varmeste.
Ronnie JenssenForesatte & Foreldre
Highly recommend this centre ! safe and well organized place , professional and skilled instructors, kids feel happy and motivated. Daniel does a fantastic job.
Iryna TForesatte & Foreldre
Helt super plass om du vil føle på å passe inn. begge barna ble så godt tatt imot med kunnskap, lek og kampsportdisiplin, at jeg begynte hos dem selv. fantastisk trening og trenere. anbefales virkelig om du vil lære kampsport og reise hjem med ett smil.
Kenneth ÅsvollForeldre & Foresatte
Jeg gir Performance Kampsport Senter og Daniel Enberg høyeste skussmål! Daniel er unik på mange måter. Han er sulten og lærevillig etter mer kunnskap. Og han er meget opptatt av å utvikle seg som instruktør. Han har en spesiell evne til å rette fingeren mot seg selv. Med å rette fingeren mot seg selv, så mener jeg ikke en kritisk pekefinger. Men mer det å bli mer oppmerksom på og se sin egen rolle. Og hvilke effekt egen adferd har på medlemmenes evne til lære raskt og effektivt. Gjennom å stadig utvikle pedagogiske og metodiske undervisningsmetoder får han raskt elevene genuint interessert i å lære. Han er stadig på søken etter forbedring både som barne/ungdoms instruktør og voksen instruktør. Dette er en sjelden gave. Daniel får derfor min anbefaling!
Anders BlombergMentor & venn
Previous
Next

Våre instruktører har lang erfaring innenfor de forskjellige kampsportgrenene i tillegg til instruktørkursing og opplæring innenfor lærerrollen.

Vi ønsker at din opplevelse av å drive med fysisk aktivitet skal være noe du gleder deg over i hverdagen og de fleste som starter hos oss trener i flere år.

Vi er et 100% dugnadsfritt senter. Det betyr at du som utøver eller foresatte slipper å bruke tid på tidskrevende ansvar for drift, kakesalg, dugnad, lotterier eller kjøring.

Alle treningsøkter og samlinger foregår på Performance Kampsportsenter med GRATIS parkeringsplasser til alle.

for deg som er litt usikker

La oss ta deg gjennom hvordan vi tenker

Barne- og ungdomsarbeideren

Det er viktig at vi som jobber med barn og unge, forstår at det å tilfredsstille mangelbehovene er en viktig forutsetning for vekst og utvikling. I hverdagen har vi et ansvar for at barn og unge får dekket behovet sitt for stabilt og riktig kosthold og sørge for at det er balanse mellom aktivitet og hvile, og at de opplever miljøet som trygt og sikkert. I tillegg må vi sørge for at de opplever god omsorg og føler seg anerkjent og respektert.

Vi må tilrettelegge for varierte utfordringer som er tilpasset barnas forutsetninger og ressurser, slik at de opplever å lykkes med det de gjør. Dette vil bidra til at vi skaper et trygt og godt miljø for barn og unge, der de får dekket sine mangelbehov og får lyst til eller er motivert til å utforske og tilfredsstille vekstbehovene sine.

Behov for sikkerhet og trygghet

Behov for sikkerhet og trygghet omfatter behov for forutsigbarhet, orden, struktur og personlig trygghet.

Det inkluderer både fysisk og mellommenneskelig trygghet.

Vi trenger beskyttelse mot farer som kan medføre ulykke og skade. Vi trenger også å føle oss trygge og oppleve at vi kan stole på de menneskene vi er sammen med. Dersom vi opplever at vi ikke er trygge i det miljøet vi er i, vil vi ha tankene rettet mot det vi opplever som utrygt.

Dersom vi er redde for at vennene våre skal le og gjøre narr av oss når vi skal presentere noe , vil vi legge strategier for å unngå dette, og oppmerksomheten vil være rettet mot utryggheten vår i stedet for mot oppgaven.

Dersom barn for eksempel ikke kan forutsi de voksnes reaksjoner på det de gjør, vil det også skape en utrygghet som kan dominere barnets oppmerksomhet.

Alle mennesker trenger å føle seg trygg for å kunne trives og skape god treningsrutine på sikt. Hvis man mangler dette grunnleggende behovet  vil mest sannsynlig oppholdet på den nye aktiviteten bli relativt kort.  Vi er opptatt av at våre medlemmer blir ivaretatt og får sjans til å bygge opp forståelse, teknikk og grunnform i et tempo de kan mestre. 

Blir treningen for vanskelig eller for tøff i forhold til hva formen tillater går dette fort inn i engstelse. Derfor har vi nybegynner lavterskel tilbud som tillater alle mennesker i alle aldre å kunne starte fra der de er nå.

Behov for tilhørighet

Behovet for tilhørighet kalles også sosiale behov. Vi har behov for å føle nærhet til andre mennesker, være integrert og medregnet i det samfunnet eller gruppa vi tilhører. Det handler om å gi og motta omsorg og å føle seg akseptert av miljøet. Vi har et behov for å bli likt, respektert og verdsatt.

Barn som møter varme og omsorgsfulle voksne, har ofte større motivasjon og engasjement til å utføre ulike aktiviteter. Hvis barn opplever at voksne viser liten interesse og engasjement, kan de miste interessen for aktiviteten. Gode relasjoner mellom voksne og barn bidrar positivt til barnas motivasjon og engasjement.

Vi mennesker er skapt for å leve i fellesskap, ikke enkeltvis eller isolert. Ofte er handlingene våre bestemt av ønsket om kontakt og samhørighet med andre. Vi trenger noen å være sammen med og dele opplevelser med.

Behov for anerkjennelse, positiv selvoppfatning og selvrespekt

For å tilfredsstille disse behovene må vi få oppleve mestring og at det vi gjør, blir anerkjent. Vi har også behov for å bli anerkjent som den personen vi er, uavhengig av hvor godt vi presterer.

Disse behovene viser oss at det er nær sammenheng mellom selvoppfatningen og motivasjonen vår. Anerkjennelse påvirker hvordan du har det, oppfører deg og presterer. Det har også betydning for hvordan du ser på deg selv (selvfølelse), og det kan gi deg tro på egen mestring (selvtillit).

Føler barnet seg anerkjent av voksne, kan det bidra positivt for motivasjon og engasjement. Motsatt kan barn som ikke opplever seg anerkjent, og som møter oppgaver de ikke mestrer, ha mindre motivasjon.

Annerkjennelse, skryt og oppmuntring er er noe vi alle mennesker trenger for å kunne vokse. 

Vi kan hovedsaklig dele dette inn i to: 
Ytre påvirkning – dette er påvirkning, annerkjennelse og ros som kommer utenfra og kan kun stimuleres utenfra fra f.eks en instruktør, lærer, venn, forelder eller en partner. 
Indre påvirkning – dette er påvirkning, annerkjennelse og positivt selvsnakk som kommer innenfra og kan kun stimuleres innenfra. 

”Man kommer langt med mennesker som tror på deg, og man kan komme enda lenger når man tror på seg selv”

Behov for selvrealisering

Når de grunnleggende mangelbehovene er tilfredsstilt, vil nysgjerrigheten, utforskertrangen og skapergleden bli vekket. Vi får et behov for å utvikle potensialet vårt og kunnskapene og ferdighetene våre. Dette gir grunnlag for ny vekst og utvikling.

Hos barn og unge handler det om at når mangelbehovene er tilfredsstilt, kan de trygt utforske verden. De opplever å ha energi, overskudd og selvtillit til å utforske og gjøre nye erfaringer som gir ny kunnskap og ferdigheter.

Det er her vi oppnår vårt fulle potensiale og kan realisere drømmene våre. Vi arbeider med mentale verktøy som kan hjelpe til på veien slik at våre utøvere kan bli en selvstendig utøver, ikke bare på trening, men ellers i livet, det å sette seg gode målsetninger, jobbe mot en god skolegang og være fremtidsrettet. 


 

Lyst til å lese mer eller bli med på en helt uforpliktende prøvetime?

Våre medlemmer er fordelt i forskjellige klasser, hvor hver aldersgruppe har egen tilpasset pensum, pedagogikk, psykologi, metodelære og intensitet. 

Intensiteten er tilpasset hver gruppe i forhold til om du er helt ny, eller om du har litt eller mye treningserfaring. 

Det vil si at våre treninger er tilpasset alle mennesker i alle aldersgrupper uansett.

Kontakt oss

Ofte stilte spørsmål

I utgangspunktet trenger du ikke å avtale prøvetime så lenge du kommer minimum 15 minutter før slik at vi kan ta deg vel imot og gi deg all den infoen du trenger før treningsstart. Men vi ønsker gjerne at du tar kontakt før du kommer om: 

  • Du har barn som ønsker å prøve er det viktig at vi har kontakt info til foreldre & foresatte.
  • Hvis barnet bruker viktige medisiner trenger vi også å bli opplyst om dette før prøvetimen, slik at alle er forberedt, med mindre dere som foresatte er med for å se på.
Etter at du har vært innom på en prøvetime vil du få med deg alle nødvendige papirer.
  • Fyll ut medlemskontrakten I samarbeid med en instruktør. Instruktøren vil ta deg gjennom medlemsavtalen og gi deg infoen du trenger.
  • Du kan bruke FRITIDSKASSA og få hele beløpet dekket av Arendal Kommune hvis du søker om det.(Barn mellom 6-18 år).


Foresatte får lov til å bli med inn på treningen som tilvenning de første gangene, hvis du som foresatt tror at det er til det beste for barnet ditt.
Stillhet må respekteres og mindre søsken får ikke være med inn. Vi ønsker derretter at barna trener på å bli selvstendige, slik at etter tilvenningen skal de kunne delta på egenhånd. Vi har erfart at konsentrasjonen som oftest er bedre når det ikke er for stort publikum på treningen. Vi tar selvsagt hensyn til at enkelte barn kan trene litt lengre tid i tilvenningsperioden eller at det er andre årsaker som der foresatte bør være til stede under treningen.

Vi tilbyr muligheter for å fryse medlemsavtalen ved skade eller sykdom opp til 6 mnd.

Etter 6 måneder vil avtaletrekket automatisk starte opp igjen, med den bindingstiden du hadde igjen før du satte kontrakten på pause.

For frysing av kontrakten

Kontakt Kredinor:
Kjøita 18, Kraftsenteret |4630 Kristiansand S.| Norway
Telefon: 38 62 00 90 | Faks: 3800 3061
E-post: service@medlemshjelp.no | www.medlemshjelp.no

Vi samarbeider med Kredinor i Kristiansand for å ta hånd om medlemskap, innmeldinger, utmeldinger, avtalegiroer, frys av medlems-avtale o.l

Instruktørene på Kampsportsenteret hjelper deg med innmeldingen din og videresender avtalen din dit.

I medlems-avtalen spesifiserer vi at all informasjon over må taes opp med kredinor sin medlemshjelp tjeneste.

Har du spørsmål rundt faktura, avtalegiro, frys av medlems-avtale eller utmelding, kontakt derfor Kredinor.

Instruktørene har ikke oversikt over dette.

Kredinor
Kjøita 18, Kraftsenteret |4630 Kristiansand S.| Norway
Telefon: 38 62 00 90 | Faks: 3800 3061
E-post: service@medlemshjelp.no | www.medlemshjelp.no

Christiania Innfordring AS

Adresse: Rigetjønnveien 12, 4626 Kristiansand S

Telefon: + 47 38 00 30 60

Epost: Linda@cinn.no

Parkeringsplassen er gratis å benytte. Vi har pr idag ca 150 gratis parkeringsplasser som disponeres av kampsportsenterets besøkende.

Ta kontakt

Facebook-f

Dersom det er noe du lurer på eller om du har noe å fortelle så ta gjerne kontakt.

 

Facebook-f